Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 53,89g | Prot: 94,14g | Carbs : 241,07g.
Pequeno Almoço: Банан, Каравай Хлеб Традиционный, Миндаль Жареный, Солнце Востока Фундук, Булгур Вареный, Какао-Порошок, Гречневая Каша, кефир 2,5, Кетчуп Лечо, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Персики, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|