Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 52,05g | Prot: 84,49g | Carbs : 94,86g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Кальве Сырный Соус, 6 Соток Зелёный Горошек, Яйцо, Арбуз, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный. Almoço: Пятерочка Сливы, Unagrande Моцарелла. Jantar: Тифлисский Базар Киндзмараули, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Рефтинская Колбаса Филейная. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinka_kiv
|