Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 47,56g | Prot: 100,04g | Carbs : 224,13g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Almoço: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Рот Фронт Конфеты Коровка, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Jantar: Грудка Индейки с Кожей. Snacks/Outros: Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Чай, Coca-Cola Cherry Zero, Рот Фронт Конфеты Коровка, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|