|
Första veckan ingenting. Andra veckan -1,1 kg. Hade hoppats på mycket bättre resultat. Att flera kilon var vatten och bara skulle flyga av mig första veckan. Icke. Visst har jag pcos och svårt att gå ner i vikt men ändå. Trögt!
|
78 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 72,79g | Prot: 52,77g | Carbs : 203,01g.
Pequeno Almoço: Tassimo Latte Macchiato, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Bregott Bregott Mindre, Östras Bröd Rund & Sund. Almoço: GB Glace Magnum Mini Mandel, Somersby Sparkling Rosé, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, Bregott Bregott Mindre, Östras Bröd Rund & Sund. Jantar: Köttfärssås, Penne, Fresh Food Rhode Island Dressing, Soltorkade Tomater, ICA Grekiska Oliver, Majs, Röd Paprika, Coop Salladsmix . Snacks/Outros: Ekströms Chokladpudding. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
Hej! tycker du ska va nöjd, 1 kg på 2 veckor är en bra takt👏
07 ago 23 por membro: Lorilarfer1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de munkal
|