Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 52,92g | Prot: 66,16g | Carbs : 100,43g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Минская Марка Творог 5%, Евроопт Банан, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Вареное Яйцо, Авокадо, Harry's American Sandwich. mais...
|
A Perder 9,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga✓✓
|