Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Líp: 50,56g | Prot: 105,53g | Carbs : 299,79g.
Pequeno Almoço: Conad Cocco Grattugiato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Conad Yogurt Greco Autentico. Almoço: Carote, Carne di Petto di Tacchino, Pane Integrale al 100%. Jantar: Pomodori, Fagiolini (Surgelati), Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio, Finocchi Bolliti, Milk Protein Budino alla Vaniglia Proteico. Snacks/Outros: Mandorle, Banana, Pesca Noce. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitorun
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