Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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59,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 53,06g | Prot: 123,57g | Carbs : 153,69g.
Pequeno Almoço: Nimet Tost Ekmeği, Lactel Молоко 0,1%, Магнит Персик, Namet Hindi Füme, Огурец (с Кожурой), Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri. Almoço: Окрошка, ВкусВилл Айран, Куриное Филе. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Good Day Паста Арахисовая, Koska Виноградный Пекмез. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elina-12.00.09
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