Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 52,98g | Prot: 71,17g | Carbs : 84,27g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Индилайт Кампана, Вкусвилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Almoço: Пятёрочка Чиабатта с Ветчиной и Горчичным Соусом, Пятерочка Борщ с Курицей. Jantar: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Сосиски Сочные с Сыром, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лиса ☀️
|