Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Líp: 42,19g | Prot: 65,84g | Carbs : 85,91g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Нектарин, Черешня, Огурец (с Кожурой), Лук, Гречка Отварная, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Almoço: От Атамана Семечки, Фисташки, Good Food Орех Макадамия, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черешня, Sea Food Мясо Мидии, Моя Цена Капуста Квашеная с Морковью , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|