Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1169 kcal
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Líp: 40,53g | Prot: 64,74g | Carbs : 133,76g.
Pequeno Almoço: Café, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almoço: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Repolho Refogado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Mãe Terra Granola Tradicional com Castanhas Brasileiras, Guarani Goma para Tapioca, Itambé Iogurte Desnatado Fit, Goiaba Vermelha. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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