Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 114,08g | Prot: 88,17g | Carbs : 40,43g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Сливочное Масло. Almoço: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Bombbar Protein Cookies Cherry, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Хайнц Кетчуп Томатный. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchuta
|