Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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96,3 kg
Perdidos até agora: 33,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 90,63g | Prot: 73,17g | Carbs : 166,72g.
Pequeno Almoço: McDonald's Egg McMuffin, Coffee. Almoço: A&W Onion Rings. Jantar: White Bread, Ground Pork. Snacks/Outros: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Chocolate Covered Light Ice Cream Bar or Stick with Nuts, Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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