Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 49,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 51,54g | Prot: 90,33g | Carbs : 151,85g.
Pequeno Almoço: Сырники версия 2.0, Семенишна Молоко 2,5%, Кофе, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Киви. Almoço: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Олейна Масло Растительное, Гречка. Jantar: Голубец. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Зеленый Чай, Лента Багет Французский, Красная Икра Икра Горбуши, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de _Shoh_
|