Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 100,77g | Prot: 83,65g | Carbs : 54,86g.
Pequeno Almoço: Yoghurt Griekse Stijl. Almoço: Tonijn in Olie (uit Blik), Gemengde Sla. Jantar: Hema Rookworst, AH Zuurkoolstampot . Snacks/Outros: Geroosterde Gezouten Pinda's, Kaas, Jumbo Blik Boterhamworst, Augurken, Appel. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cera DJ
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