Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 51,55g | Prot: 120,25g | Carbs : 203,28g.
Pequeno Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Wild Protein Wild Protein Vegana, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Almoço: Almendras, Castaño Pan de Molde, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Plátano, Tottus Trenza Rusa, Lay's Papas Fritas Sabor Jamón Serrano, Colegial. Snacks/Outros: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Fruna Doble Chirlito, Serrano Gomitas Eucaliptus . mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lissaen
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