Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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94,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Líp: 96,10g | Prot: 73,35g | Carbs : 199,58g.
Pequeno Almoço: Safe + Fair Strawberry Shortcake Granola, Blueberries , Noosa Pomegranate Yoghurt, Califia Farms Oat Creamer, Coffee. Almoço: Wild Planet Wild Tuna White Bean Salad. Jantar: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Aldi Whole Grain White Bread, Mayonnaise , Cherry Tomatoes, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Snacks/Outros: Van Leeuwen Toffee Brown Sugar Ice Cream Bar . mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABD1202
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