Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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76,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 100,19g | Prot: 57,77g | Carbs : 30,04g.
Almoço: Green Giant Hass Avocado, Zucchini , Green Leaf Lettuce , Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Chicken Thigh. Snacks/Outros: BelGioioso Mascarpone Cheese, Chicken Thigh, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenia_keto
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