Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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77,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2402 kcal
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Líp: 97,38g | Prot: 71,31g | Carbs : 170,70g.
Pequeno Almoço: Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), Sanitarium Almond Milk Unsweetened . Almoço: White Rice, Sauvignon Blanc Wine , Magnum Dairy Free Almond. Jantar: Sauvignon Blanc Wine , Italian Flatbread Focaccia, Grated Romano Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens, Olive Oil , Pura Thickened Cream, Spaghetti. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de littleswedeheart
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