Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2015
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Líp: 30,73g | Prot: 65,13g | Carbs : 83,59g.
Pequeno Almoço: Maçã. Almoço: Rúcula, Alface, Milho, Ovo, Azeite de Oliva, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Canela, Elegê Leite Desnatado. Snacks/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Nectarinas, Café. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liliaceae
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