Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 87,83g | Prot: 129,77g | Carbs : 105,01g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яйцо Куриное, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский. Almoço: Кухмастер Хрен Сливочный, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Борщ со Свининой. Jantar: Гринагро Молоко 0,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Огурец (с Кожурой), Чавыча, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченный Картофель. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikwano
|