Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 45,01g | Prot: 217,26g | Carbs : 49,31g.
Pequeno Almoço: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Maggi Rich Gravy Mix, Genetix Nutrition 100% Lean Whey, Gala Apples, SlendierSlim Konjac Rice, Broccoli, Smart Protein Bar Apricot and Cocunut, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Genetix Nutrition 100% Lean Whey, Chicken Breast Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked) . Snacks/Outros: Smart Protein Bar Banana Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butter, White Bread. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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