Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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59,0 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 74,50g | Prot: 72,44g | Carbs : 88,92g.
Pequeno Almoço: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Calavo Avocado, Bob Evans Tomato Slices, Boiled Egg. Almoço: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Bertolli Olive Oil, Lemon Juice, Cilantro (Coriander) , Stop & Shop Butternut Squash, Clean Eatz Corn & Black Beans, Arnold Superior Keto Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Jantar: Kite Hill Spinach Ravioli, Sunset Sweet Bell Peppers, Gaea Pitted Kalamata Olives, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. Snacks/Outros: Water , Vita Coco 100% Organic Virgin Coconut Oil, Kitu Super Creamer Sweet Cream, Coffee. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dirtyKetogirl
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