Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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53,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Líp: 80,91g | Prot: 119,68g | Carbs : 119,30g.
Pequeno Almoço: 全聯 極鮮花枝蝦滑, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Costco 餐包, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 白蘭氏 葉黃素精華凍, Costco 切達乾酪. Almoço: 全家 奶油餐包, 百頁豆腐, 豆干, 雞胸肉, 炒高麗菜, 黑咖啡, 全聯 杏鮑菇. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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