Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 5242,70g | Prot: 93,47g | Carbs : 193,64g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Bolo de Laranja, Omelete ou Ovos Mexidos, Padaria Pão Francês. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Omelete ou Ovos Mexidos, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Big Frango Filezinho Sassami Frango, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Biscoito Recheado Passatempo, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. mais...
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2344 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabií Faria
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