Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 63,79g | Prot: 110,95g | Carbs : 84,81g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе (Растворимый), Увелка Булгур с Киноа. Almoço: Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Увелка Булгур с Киноа. Jantar: Капучино (0,3 L), Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|