Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 82,46g | Prot: 68,96g | Carbs : 31,57g.
Almoço: Станция Молочная Сливки 20%, Горчица, Danke Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо. Jantar: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Болгарский Перец, Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeniass
|