Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 109,54g | Prot: 43,50g | Carbs : 102,50g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Ржаной Хлеб. Almoço: Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Jantar: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Яблоко, Колибри Мороженое Банан-Киви, Простоквашино Молоко 6%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|