Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 43,25g | Prot: 55,70g | Carbs : 147,22g.
Pequeno Almoço: Minyak Goreng, Telur Rebus, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Saos Tiram, Kecap Manis, Saus Sambal , Tempe, Nasi Putih. Almoço: Saos Tiram, Kecap Manis, Saus Sambal , Telur Balado, Sawi Hijau, Tempe, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rini Maisari
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