Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 67,83g | Prot: 89,64g | Carbs : 258,26g.
Pequeno Almoço: Strawberries , Creamfields Low Fat Yoghurt, Cinnamon Danish Pastry (Enriched) . Almoço: Benecol Low Fat Spread, Sainsbury's Sunflower Seed & Honey Roll, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise (Low Calorie), John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Jantar: Tesco Breaded Onion Rings, Chip Shop Chips, Kebab. Snacks/Outros: Salmon Sushi, Apple & Grape Fruit Bag, Sainsbury's Skimmed-Milk. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annmarie1987
|