Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 60,78g | Prot: 58,43g | Carbs : 174,27g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Kecap Manis, Hati Ayam, bubur ayam. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Jantar: ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus. Snacks/Outros: UHA Milk Candy, Oishi Pillows Rasa Ubi, Siantar Top Go! Potato, Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Belgian Chocolate. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatateaten
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