Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 79,21g | Prot: 117,35g | Carbs : 90,16g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Сырники Домашние. Jantar: ВкусВилл Торт Ленинградский, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Самогон. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|