Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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103,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 27,76g | Prot: 73,63g | Carbs : 134,90g.
Pequeno Almoço: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Taeq Iogurte Semidesnatado. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface Crespa Roxa, Tomates, Castelo Vinagre de Maçã, Salada Crua, Urbano Arroz Integral, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Ceifeiro Semente de Chia, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Leão Chá de Capim-Cidreira, Canela, Linea Sucralose, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Cereal Crock Aveia sem Glúten Flocos Médios , Chá de Maçã com Canela, Canela, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho Levinho, Bergamota. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUELLEN GALINDO DALTO
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