Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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106,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 77,19g | Prot: 81,35g | Carbs : 52,91g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Oba Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Gran Corte Ragu de Suíno, (Natural) Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Frango Desfiado, Maranguape Requeijão Cremoso, Ovo. Snacks/Outros: Trident Chiclete, Cia do Cacau Chocolate 70%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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