Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 32,49g | Prot: 64,75g | Carbs : 306,34g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull. Jantar: Piperade basque, Miel, Huile d'Olive, Oiseaux Célestes Riz Impérial Extra Parfumé, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Outros: Mogu Mogu Litchi et Nata de Coco, Red Bull Red Bull. mais...
|
|
2071 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 9 minutos, Descansar - 17 horas e 51 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NonoBdnt
|