Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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59,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 84,11g | Prot: 98,37g | Carbs : 203,82g.
Pequeno Almoço: Alpro Barista Almond, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Dulano Kalkkunanfileeleike, Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Milbona Maasdam La Crème, Järvikylä Jääsalaatti, Руккола, Herkkumaa Kurkkusalaatti, Fazer Viisiviljaa Paahtoleipä. Almoço: Töysäläinen Kaurapipari, Deluxe Pumpkin Seed Oil, Kikkoman Soijakastike, Огурец (с Кожурой), Järvikylä Jääsalaatti, Руккола, Помидоры Черри, Lovilio Mini Mozzarella Light, Atria Liha-Burrito Chili-Mango. Jantar: Kokkikartano Linssi-Porkkana-Pullat ja Riisi. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ellu And
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