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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 96,28g | Prot: 43,55g | Carbs : 189,60g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Панкейки, Чай с Молоком. Almoço: Чай Несладкий, Чай Несладкий, Плов с Курицей. Jantar: Халва, Панкейки, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Гренки Домашние, Чай с Молоком. Snacks/Outros: Вода. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arda0702
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