Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 60,45g | Prot: 100,43g | Carbs : 154,51g.
Pequeno Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Главпродукт Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Almoço: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овощное Рагу, Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Перекресток Персик, Магнит Банан, Круассан. Snacks/Outros: Золотой Петушок Нагетсы, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|