|
удивительная штука,когда бегала,ходила ничего не скинула,сейчас строго слежу за калориями и вес уходит,парадокс,при этом ничего не делаю
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 29,69g | Prot: 54,97g | Carbs : 166,81g.
Pequeno Almoço: Жако Конфета Фигурный Бочонок, Сыр, Оладьи на Кефире, Рис Вареный, Кофе (Растворимый). Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сметана, Оладьи на Кефире, Кофе (Растворимый). Jantar: Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Светлое Пиво. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
08 ago 23 por membro: configurator
|
09 ago 23 por membro: Лидия@K
|
потому что в ходьбе и беге нет особого смысла,если питание не соблюдать.ну,для похудения
09 ago 23 por membro: spoookyspider
|
ну,я соблюдала питание и во время бега и ходьбы,но скасила меня старость 😁
09 ago 23 por membro: Лидия@K
|
может отек от нагрузки сошел
09 ago 23 por membro: spoookyspider
|
возможно 🤷♀️,не исключено😉
09 ago 23 por membro: Лидия@K
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|