Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 74,46g | Prot: 50,06g | Carbs : 151,70g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Котлета Свиная. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чечевичный Суп, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Jantar: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Просто Молоко Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ollllll_staaaaaf
|