Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 33,72g | Prot: 44,77g | Carbs : 154,62g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Arroz Branco Cozido, Mexerica, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Outros: Icekiss Bala Azedinha Morango, Arcor Bala Butter Toffes, Fazenda Bela Vista Iogurte Morango. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Caminhada - 12 minutos, Descansar - 17 horas e 48 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camis DJES
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