Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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104,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 39,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 8,78g | Prot: 66,84g | Carbs : 93,23g.
Pequeno Almoço: Café, Pão de Aveia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Peito de Frango Fatiado. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozido, Abobrinha Italiana, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Cenouras, Peixe, Abobrinha Italiana, Bolinho de Arroz. Snacks/Outros: Sadia Peito de Frango Fatiado, Bolinho Dumpling Simples, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaycristini
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