Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Líp: 53,13g | Prot: 126,34g | Carbs : 188,49g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll, Milk (Nonfat) , Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Almoço: Betty Crocker Fruit By The Foot - Color By The Foot, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Kraft Cool Whip Sugar Free, Sam's Choice Double Cheese Bagel, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Lawry's Herb & Garlic Marinade. Jantar: Old Dutch Butter Spindles Pretzels, State Fair Classic Corn Dogs, Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar, Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Outros: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Skinny Pop Popcorn (18g). mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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