Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 51,00g | Prot: 100,71g | Carbs : 129,56g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Увелка Гречневые Хлопья, Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Село Зелёное Молоко 3,2%, Смак Хлеб Олимпия. Almoço: Ложкарев Котлеты из Говядины, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%. Jantar: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|