Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 69,76g | Prot: 91,32g | Carbs : 188,86g.
Pequeno Almoço: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Алексеевское Варенка, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Золотой Кабанчик Щековина Копчено-Вареная, Метро Чиабатта Рустик. Almoço: Арбуз, Донские Традиции Шинка Нежная, Перец тушеный с кабачком, Мистраль Бурый Рис. Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лосось, Яйцо. Snacks/Outros: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Крембрюле
|