Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Líp: 89,82g | Prot: 118,19g | Carbs : 181,33g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом, Любятово Курабье, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко , Окское Желток . Almoço: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Мэлори Бисквитный Глазированный Мини-Рулет с Солёной Карамелью. Jantar: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Ирбитское Молоко , Картошка Вареная, Примрыбснаб Иваси Натуральная, Магнит Слива. Snacks/Outros: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Ирбитское Молоко . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|