Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 95,84g | Prot: 98,04g | Carbs : 109,91g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Индилайт Ветчина из Индейки, Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Белом Шоколаде "Клубника со Сливками", Liebendorf Сыр Маасдам, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Almoço: Пятерочка Сахар, Кофе Латте, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Маркет Перекресток Котлета из Индейки. Jantar: Яичный Белок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб". Snacks/Outros: ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, FITKIT Wellnut Crispy. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|