Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Líp: 55,39g | Prot: 95,69g | Carbs : 233,92g.
Pequeno Almoço: Банан, Хлеб Бородинский, Миндаль Жареный, Солнце Востока Фундук, Булгур Вареный, семечки, Гречневая Каша, кефир 2,5, Кетчуп Лечо, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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