Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Líp: 105,43g | Prot: 136,98g | Carbs : 195,10g.
Pequeno Almoço: Greyfurt, Dut Kurusu, Ceviz, Migros Somon Füme, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Karpuz, Çupra. Jantar: Muz, Torq Nutrition Whey Protein . Snacks/Outros: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Migros Somon Füme. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de adelya1710
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