Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2011
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102,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 28,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 43,08g | Prot: 36,62g | Carbs : 105,34g.
Pequeno Almoço: Cheese Pizza with Vegetables. Almoço: minestrone soup. mais...
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2786 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, exercise bike - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de madanjen
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