Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 47,91g | Prot: 83,08g | Carbs : 100,42g.
Pequeno Almoço: Pain Grillé Multigrain, Kiwi, Etorki Tranches Pur Brebis. Almoço: Haricots Verts, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Riz Basmati (Cuit), Grand Frais Saumon Gravlax. Jantar: Pain Grillé Multigrain, Huile d'Olive, Notre Jardin Mélange Asiatique, Crevette. Snacks/Outros: Abricots, Pain Grillé Multigrain. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de C’🐦⬛
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